坐禅をやってみませんか。初心者の方、どなたでも歓迎いたします。

心をコントロールする方法として、「坐禅のすすめ」

人間の心は、いつでも「ころころと」揺れ動いています。
例えて言うと、方位をはかる磁石は、どこへ向けても北を指します。北を指すまでは左右に大きく揺れますが、いったん北を指し示すとその場に落ち着いてあまり乱れません。

私たちの心はどうでしょうか？　磁石のようにいつも正しい方向を向けば良いのですが、つまらないことを考えたり、怒りを抱いては相手を怨んだり、あるいは相手に感謝が出来なかったり、「ころころと」揺れ動いてしまいます。

こころのおもむくままに行動していると、決して幸せにはなれません。

他人の言った言葉に心が乱れ、他人の行為に不平を思って心が乱れ、自分の思うようにならなくて心が乱れる。この心乱れを穏やかにさせて、何が正しい自分であるか、心をコントロールする必要があります。

大リーグで活躍している松井選手の言われた言葉です。成績が悪くマスコミでたたかれていた時、「人の書く記事のことなどは僕のコントロール出来る事ではない。自分がコントロール出来る事をしっかりやっていく。それがぼくのスタンスです。」
名言だと思いました。いつも自由な心を正しい方向にコントロールすることが大切です。

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